さてさて今後の変化は随時報告します。

味は薄いラムネみたいな感じで別に悪くはないです。　胃酸で少しでも解けないように噛まずに水と一緒に飲み込みます。

１日５ツブなんで夜寝る前の１０：３０ころに全部飲みます。　分散したほうがいいと思いますが成長する時間は真夜中就寝中なんでその時に栄養分を集中させたく思い５粒を寝る前に飲ませるのです。　　　　　　２１年４月２４日の記事です。

２瓶飲み終わりました。約２ヶ月経って、その結果は

飲む前１７５センチ

飲み終わった身長１７５．４センチ

いずれも朝一番の身長測定です。　２ヶ月弱で４ミリ伸びましたね。　中三で、もうほとんど伸びが無かったのですが、インクリーザーの効果か伸びるべくして伸びたかわかりません。　でも４ミリ伸びたんですからうれしいでしょうね。

まず私の経験で、試した当時の年齢３５才・・・・

量は３ビン（一ビン１5０粒入り）３ヶ月くらい・・・・

自身の結果は・・・・結果は・・・・・・？！

効果ナシ！！

飲んだ製品は言えませんが、大人でも身長をアップすると紹介している製品”イ○○○ー○ー”でした。

ちょっと誇大広告と思いましたし、セールスページでの購入意欲をかきたてる書き方は素晴らしいですよ・・・・でも実際大人では無理でした・・・・確かに３ヶ月だけだからだろって言われそうですが、それ以上試すのはむなしく思えてしまった。

だってそう思いません？　そもそも大人の身長が骨から伸びるって信じられますか？　どう考えても無理でしょうって思うのが普通ではないでしょうか。　だから伸びないのでしょう。　

メンタルイメージって大事で、プロのアスリートはこのイメージトレーニングを非常に重要視しています。　相手と対戦するスポーツは特にそうですが、相手を打ち砕くイメージを持ちながらトレーニングしているそうです。　だから結果も出やすいのだそうです。

じゃあ身長をアップさせるのは・・・・・？

初めから大人の背なんか骨から伸びないよ・・・・って根底では思っているのが普通ですよね。だからどんな優秀なサプリを飲んだって無理です。　サプリの効果云々は二の次って事です。　だから１ヶ月・・・２ヶ月・・・と時間が経つと「やっぱりムダ」と諦めてやめてしまいます。　虚しさのみ残るのです。

当然身長を伸ばすサプリメントのレビューを探してみてもどれもかれも「効果なし」でした。

医学的にも骨端線が無くなった骨の成長は無理と言っていますし尚更伸びるわけ無いって思いが根底にあるのです。　だから試しても伸びません！！

しかし、骨端線が残っている若い世代ならまだまだいけそうですし、期待できる気がしませんか？

そうです、その伸びる期待を持てる世代の人が試すべきです。

理屈では骨を伸ばすコラーゲン、成長ホルモンを分泌させるアルギニン、　骨を硬くするカルシウム

これらの栄養がぎっしり詰まってサプリメントなら伸びそうですよね！

その条件がそれっていればサプリメントを食べれば背が大きくなる気がするじゃないですか！ワクワクした日々を送れるじゃないですか！　その期待が拍車をかけて背が伸びていくのです。

若い人で身長が伸びる方法を模索している人！この記事に書いてある事は身長を勉強しまくった管理人の体験や情報がぎっしり詰まっております。参考にしてくださいね！

僕の試した商品はズバリ「インクリーザ」です。　安いですし、若い人なら試す価値があると思います。　だって伸長に必要な栄養素は成分表示を見る限りたっぷり入ってますし、製造も日本ですし。　しかも月３０００円程度の投資ですから、価値は十分にありそうですよ。

軟骨は加齢と共に磨り減ってきますので、大人が年老いて身長が縮むのを防ぐ効果があります。

さらに成長期で成長線が残っているならチャンス！

アルギニン系のサプリメントを寝る前にのみ、朝はマシュマロヨーグルトできまり！！

夜のうちにプレーンヨーグルトにマシュマロをちぎって入れて冷蔵庫で寝かせます。それを朝召し上がれ・・・・。

ヨーグルトチーズケーキのような味で凄くうまいです。　おそらくダブルの効果で伸びますよ！

カルシウムは骨を硬くするのは確かです。　しかし成長期で、身長が伸びる要素は、成長ホルモンを多く分泌する成分が必要です。

これはアミノ酸のなかの、アルギニンです。　アルギニンは肉にいっぱいあります。　詳しく言うと、子牛肉や鶏肉、いわゆる肉系、牛乳にもありますし、ゴマや玄米、大豆、レーズン、ナッツ類、さらにカカオ系（チョコ）にもあります。

しかしアルギニンを含む食品をバクバク食べれば良いのかというと、それはノーです。

　肉は食べ過ぎると太るし、牛乳は最高だと思って飲みすぎると腹を下し、さらに栄養吸収が阻害される。

牛乳は腸管に膜をはってしまい、栄養の吸収を妨げるので飲みすぎ注意！さらにチョコも食べすぎは良くないし・・・・程ほどにいろいろな種類を食べるのがいいのです。

さらに、アルギニンは夜寝るちょっと前に食するのが良い。　成長ホルモンは深夜２時くらいがいちばん分泌されるから。

身長が伸びる可能性がある方法で、食生活改善は毎日の積み重ねによって効果が期待できる。　アルギニンは成長期は体内で生成されにくいが、成人になると体内で生成できる。　かりに成人ならアルギニンをとる必要は無いと理屈ではいえる。　準必須アミノ酸だからである。　しかし、アルギニンを補う事によって、体が元気になり、精力も強くなり、いろいろいい事が増える。

積極的にアルギニンを摂る様にしよう！　今回は成長期で身長が伸びる方法を伝えました。　栄養で身長が伸びるのは成長期がメインだからです。　成長期を過ぎた人はどんなに成長ホルモンが分泌されても伸びるのは無理ですからね。

以外なのはアメリカです。　男１７７、女１６３です。　僕は仕事柄横田基地に出入りしていましたが、みんな大きい人ばかり！だからアメリカは平均身長が１８０くらいかなと思ってました。　でも意外・・・・日本と６センチくらいしか変わらない。　米軍基地は軍隊だから特別に大きい人ばかりなのかな？　多分・・・

世界で群を抜いているのが北欧諸国です。　ノルウェーやスウェーデン、フィンランド等はもちろんオランダは男の平均１８３センチ！女で１７０オーバー！！でかいでかい！

　オランダは魚が好きですからね。　チーズも北欧ではものすごい量が消費されています。　魚、チーズ等で身長が伸びる要素がふんだんってことですかね。　ドイツ１８０、１６８。　イタリア１７６、１６４。

中国はだいたい日本と同じくらいです。　韓国は日本より少々高いですね。　男１７３女１６１。　

日本より平均身長が低い国は
ベトナム 165、153。　北朝鮮１６５、１５４。
まあ参考までに・・・
土地柄もかなりあるように思えます。　しかし日本だって大きい人いっぱいいます。　アンガールズの田中氏は１８７センチ！　もこみち氏も１８６センチ！豊悦さんも１８６センチ！　きりが無いからここまでにしますが、ようは伸びる人は伸びるって事です。
身長を伸ばしたいなら成長期の人なら栄養、睡眠、スポーツで伸ばし、大人は骨格矯正して数センチ伸ばそう。　

身長が伸びる効果のある朝食のメニューとかおもしろいですし、効果的な運動方法も掲載されています。　全体で１３０ページで文章主体のマニュアルです。　少々画像が少ないため、しっかし読まなければ理解が難しいところあり。とくに運動はイメージを掴む為に画像がもっといっぱいほしいと思うが・・・・。

あと少々高額な情報でして、躊躇もあると思います。　しかしこの情報提供者は返金保障をしているのです。本来情報は返金なんてしませんよね。　情報を返品なんで出来るわけないですもんね。　記憶喪失にさせない限り無理です・・・（笑）
効果全くなしなら購入金額を返金してもらえるのですから。

　リスクなしと一緒ですよね。　200名の方の購入者アンケートの集計で、以下のような結果が出ております。　参考にしてください。

開始後の効果があった時期は？
1ヶ月…124名
2ヶ月…37名
3ヶ月…31名
それ以上…8名

何センチ効果があったか？

8cm以上…24名
5cm以上…101名
3ｃｍ以上…73名
1ｃｍ以上…2名
全く伸びなかった…0名

との結果です。　確かに良いように書くのは簡単です。　でも返金保障がある以上、いい加減な事は書けないと思うのです。上のデーターは信用できると思います。　ダメなら返金してもらいましょう。　くれぐれも効果ありでも効果なしとして、返金請求しないようにね！

自分を変えるメンタルトレーニング、目からウロコの無料情報紹介ページ
これは無料で請求できる小冊子です。この会社は変わったものを販売しています。　この冊子は僕も取り寄せました。　目からウロコが「セルフイメージ」です。　内容はココでは掛けませんが、なるほどって膝を叩くひらめきです。　無料なんで取り寄せて見てはいかがですか？　怪しくもなんとも無く、宗教とも無関係ですのでご安心を。

さらに女性に限っては
ルーミルティアの内面から成功しなさいの紹介ページ
これは、３０日間無料お試しで、効果があって気に入ったら代金を払うというものです。　つまり無料で試せるのです。

上記の情報と同じ会社が販売しています。　ダイレクト出版といって、まだ新しい会社ですが、社長が若くても頑固で、なかなかの人物であると思います。　この２つの情報は、その道のプロがアドバイスしているという事です。

ダイレクト出版のポリシーは、「その道のプロから学べ」　です。　メンタル面で身長の悩みを克服したいのなら是非プロのアドバイスを無料で試してみよう。　リスクがゼロですからオススメします。

実はカルシウムは骨を強化するのであって、伸ばすものでは無いそうなんです。　成長期の人が身長が伸びるにはカルシウムもそうでしょうが、一番は成長ホルモンに働きかけるものです。　そう、アミノ酸です。　成人前は体内で生成しにくいのです。
その成分がしっかり入っていることが選ぶコツです。　カルシウムカルシウムとばっかり謳っているのはよろしくないですね。

このインクリーザーとかはどうでしょう？

伸長アップサプリメント紹介ページ

このサプリの販売ページを見ると、３０代でも身長が伸びる可能性があるとの事です。　本当ににわかには信じがたいです。
でも安いから試してみたいです。　栄養成分は確かにいろいろ成長ホルモンに働きかけるものが入ってます。　アルギニンや、グルコサミンなど・・・・。　ひょっとしたら成長ホルモンを刺激し続ければ伸びるかもしれません。僕の見解では？？かな
このサプリの感想をまとめると、　やはり成長期を過ぎた人はみんな伸びていません。　でも想像に難くないでしょう。　やっぱり２０才前半が試すギリギリと思います。
２０才過ぎたらサプリで身長が伸びるって事はあきらめる方が無難ですかね。

大変有意義な内容と思いますので共感していただきましたら光栄です。

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